PSIHOLOG PODGORICA CRNA GORA
CENTAR KLINIČKE PSIHOLOGIJE PODGORICA - MOB: 067 844 349

CENTAR KLINIČKE PSIHOLOGIJE PODGORICA
TEL: +382 20 225 222, MOB: +382 67 844 349


SPECIJALISTA KLINIČKE PSIHOLOGIJE,
PSIHOTERAPEUT - MATOVIĆ JADRANKA


ZAŠTO SU MNOGI LJUDI LJUBOMORNI NA TUDJI USPJEH?
14/06/2024

Mnogi ne prave razliku između ljubomore i posesivnosti. Iako naizgled slično je sa sasvim različitim osjećanjima.

Kažemo ljubomora, a objašnjavamo je karakteristikama zavisti. Mislimo da nekome zavidimo na nečemu, ali to pripisujemo činjenici da smo ljubomorni. To što smo, međutim, zavidni, uopšte ne mora da znači da iskazujemo ljubomoru Ili obrnuto. U prevodu - ovo su dvije različite emocije, ali ono što je zajedničko jeste da je poželjno da ih prevazilazimo i prevaziđemo, jer ćemo tako lakše disati i ljepše živjeti, a o tome kako se ova osjećanja manifestuju, što im je uzrok, kakve posledice nose i na koji način se kanališu?.

Koje su osnovne manifestacije ljubomore, a koje zavisti? Što je to što ih povezuje, a što ipak razlikuje?

Najčešći problem sa kojim ljudi dolaze na seanse su ljubomora koja se manifestuje kroz strah da se privrženost ili ljubav dvoje ljudi može urušiti zbog treće osobe. i da će onaj koga volimo više zavoljeti nekog trećeg. Ljubomora se ne javlja samo u partnerskim odnosima, već i u prijateljskim, od strane roditelja prema djetetovim drugarima, djeteta prema novim relacijama u životu roditelja i u mnogim drugim situacijama.

Zavist se javlja kada osoba nema ono što želi, a drugi imaju. To mogu da budu pozitivne lične osobine, sposobnosti, materijalni uspjeh, odobravanje okoline, socijalno okruženje koje sama osoba vrednuje i želi, istovremeno da vjeruje da je uspjeh drugog nepravedan, jer smatra da i ona zaslužuje isto,bilo da je pitanje materijalne prirode,poslovnog uspjeha ili fizičkog izgleda.

Ljubomoru i zavist povezuje to što se javljaju u socijalnom kontekstu i što su u subjektivnom doživljaju neprijatne emocije. Razlikuju se jer se ljubomorom može ragovati kada postoji relacija koja nam je važna, a zavišću povodom nečega što nam je važno,što je potpuno pogrešna emocija I stalno ponavljam iste primjere da svima od dobra drugih može biti samo dobro I nama, da se trebamo radovati,upravo iz razloga što na taj način ne postajemo toksični sami za sebe.Malo ljudi se sjeća svojih baka djedova,prabaka,pradjedova,ne znamo ni imena njihova,živote kakvim su živjeli,no ipak dajemo za parvo sebi da komentarišemo I sabotiramo živote drugih.Poruka je nadam se kristalno jasna?! Ko će nas pominjati za sto godina? Koliko često pominjete drage preminule osobe? Sigurna sam da ne pominjete predke ili vrlo rijetko.To je poenta života,da živimo skladno sa svima dobrim i manje dobrim ljudima.Veoma je važno da se nekad neko sjeti bar jednog našeg dobrog djela,riječi,da naravno i kad završimo bivstvovanje na zemlji budemo pomenuti po osmijehu,lijepom ponašanju i dovoljno je i toliko da ne širimo prizmu svega kakvi bi trebali biti,odnosno sve češće čujem kritike za pojedine ljude,a ipak isti koji to izgovaraju ne rade na sebi i tačno je- ljubomorni su.To je najgora osobina,ne radjamo se sa tom karakternom crtom.

Što ih, prije svega uzrokuje?

Uvjerenja koja mogu da stoje iza emocije zavisti su: "Drugi ne smije da ima ono što ja želim", "Vrijedim i voljeće me ako sam usjpešniji od drugog", mogu da budu rezultat vaspitnog stila u kom se favorizovao takmičarski odnos, a zadovoljstvo postignutim povezivano sa doživljajem trijumfa nad drugim. Sa razvojnog stanovišta, ljubomora se u ranim godinama vezuje za relaciju djeteta sa bližnjima.

Koliko su ljudi koji osjećaju zavist i ljubomoru u stanju da lako prepoznaju kod sebe?

Teško je zamisliti da postoji osoba koja nikada nije osjetila neko od ovih osjećanja. Njihovo prepoznavanje ukazuje na spremnost da se uvide sopstvene nesavršenosti, jer ovo nisu opisi čije će deklarativno isticanje doprinijeti stvaranju pozitivne slike u društvu i širenju socijalnih kontakata. Uočavanje može biti prvi korak ka njihovom prevazilaženju(rad na sebi !). Da bi se održalo pozitivno mišljenje o sebi, a izbjegla anksioznost ili krivica ova osjećanja mogu biti potisnuta. Osoba sebe definiše kao dobru, jer ne reaguje na ovakve načine, tada može da dođe do projekcije - neprijatne i nedozvoljenje emocije se pripisuju drugima. To se može prepoznati u čestim izjavama "Drugi su zavidni zbog mog uspjeha",,što odmah konstatujem jeste nedovoljno samopouzdanje. Potiskivanje ljubomore može da se manifestuje kroz okrivljavanje trećeg lica koje bi da uništi bilo što u vašem životu.

Prepoznati kod sebe osjecaj zavisti jer je naš prijatelj napredovao u poslu ili dobio neku nagradu prvi je korak u prepoznavanju zavisti. Umjesto da tražimo sve moguće razloge zašto je dobijeno prizanje nepravedno, korisno je dozvoliti da se osjeća zavist. U sljedećem koraku možemo da se zapitamo kakva je veza između tuđih i naših uspjeha. Zavist ima konstruktivnu dimenziju - inspiriše nas da se prisjetimo zaboravljenih želja, nerealizovanih talenata i da se pokrenemo u smjeru ostvarenja i kreacije. Slično je i sa ljubomorom: umesto da se traže konstatne potvrde, preduzimaju akcije kontrolisanja i provjeravanja, pažnja se može preusmjetiti na preipitivanje prevladavanje vlastitog straha.

Ljubomora može da bude osnova agresivnih i destruktivnih ponašanja koja mogu naškoditi drugima i samom pojedincu, zato je poželjno raditi na prevazilaženju u cilju prevencije štete. Osjećati neprijatne emocije zavisti i ljubomore i imati sposobnost kontrole ponašanja da se ne nanese povreda znak je funkcionalnosti osobe. Ljubomoru možemo iskoristiti kao polaznu tačku da prevaziđemo iracionalne strahove i da njegujemo važnu relaciju. Zavist nam otvara put da preispitamo svoje želje i tražimo nove načine dolaska do onoga što želimo.

Moja lična poruka je: radujte se životu.maštajte,radite marljivo I dozvolite drugima da su najbolji ili najljepši.Život nema reprizu niti imamo u bilo čemu konkurenciju.

Posebno važno je da sa empatijom,sopstvenim razumom shvatimo da je život lijep I veoma kratak.Važno je da uvijek mislimo I radujemo se tudjem dobru kako bi smo sami dobili od života sve što želimo I naravno zaslužimo sa pravilnim pogledom jednakim na bogataša ili siromaha.

Siromašni ljudi nisu oni koji nemaju materijalne stvari,to su osobe koje nemaju ljubavi za svijet oko sebe-boja kože,vjera,porijeklo nije važno..

Bogastvo je po meni duša puna razumijevanja za sve ljude u okruženju.

Malim koracima zavirete svaku noć pred san u svoje misli I osvijestićete sopstvenost I uživati u ljepoti života kako svog tako I svih ostalih !

Sreću ćine male stvari I veliki ljudi!

Budite jedan od njih!
SPECIJALISTA KLINIČKE PSIHOLOGIJE,
PSIHOTERAPEUT - MATOVIĆ JADRANKA

Naš portfolio naprednih rješenja integriše sve uzraste od ranog djetinjstva do duboke starosti. Isticanjem odličnog iskustva u prvom planu stvaramo sigurne, efikasne i iznad svega, pouzdane usluge. Uz bogato iskustvo i praktično znanje, pozitivno utičemo na rast i operativnu efikasnost naših partnera na terenu života. Jedan od glavnih ciljeva naše misije su pozitivni ljudi i okruženje.

TELEFON: +382 20 225 222
MOBILNI: +382 67 844 349
E-mail: vizija74@t-com.me
ul. Novaka Miloševa br: 6 Podgorica


KONTAKT FORMA