PSIHOLOG PODGORICA CRNA GORA
CENTAR KLINIČKE PSIHOLOGIJE PODGORICA - MOB: 067 844 349

CENTAR KLINIČKE PSIHOLOGIJE PODGORICA
TEL: +382 20 225 222, MOB: +382 67 844 349


SPECIJALISTA KLINIČKE PSIHOLOGIJE,
PSIHOTERAPEUT - MATOVIĆ JADRANKA


DA LI STE AUTENTIČNA LIČNOST?
05/09/2023

Da bismo ostali zdravi, moramo uravnotežiti tijelo, um i duh. Moramo da vodimo računa o svom tijelu, imamo optimističan stav prema životu i stvaramo jaku duhovnu vezu. Kada se ovo troje uravnoteži, mi učestvujemo u procesu isceljenja i zaista uživamo u životu.Osnovno pravilo je pratiti unutrašnji glas I spoznati što nam stvara lični mir uma I duše.

Kada su neke stvari u pitanju, bolje je biti otvoren o njima i ne skrivati ih. Autentični ljudi to znaju i zato nikada ne osjećaju potrebu da sakriju stvari poput svog unutrašnjeg osjećaja, samoizražavanja, jednostavnosti, nekonvencionalnog razmišljanja itd.
Ali zašto su tako otvoreni po pitanju ovih stvari? Zašto su pojedini ljudi suprotni od toga,nepovjerljivi? Samim tim otežavaju sebi život.Biti opušten i fleksibilan je jednostavno svrha života odnosno rad na sebi,jer smo svi satkani od emocija.Nije dobro ih gušiti i u okruženju biti uzdržan.Svako od nas govori i bez riječi o sebi.Tako da je vrijeme otpustiti podsvjesni grč samoanalize i samokontrole.Svi smo različiti po temperamentu, no ipak svi veoma slični.Takodje smo svi autentični,samo je pitanje koliko ko od nas isto prepoznaje i radi na sebi.

Stvari za koje autentični ljudi nikada ne osjećaju potrebu da kriju:

1. Nekonvencionalno razmišljanje

Autentični ljudi prihvataju kreativnost i nekonvencionalne ideje. Ovo nije nešto zbog čega bi neko trebalo da se izvinjava ili pokušava da sakrije.
Oni nisu vezani tradicionalnim normama i izazivaju ustaljene načine razmišljanja. Ova osobina im takođe omogućava da nađu inovativna rješenja i vide mogućnosti koje drugi ne vide.

2. Pomjeranje granica

Autentični ljudi nisu zadovoljni ostajanjem u zonama udobnosti. Oni aktivno pronalaze prilike da izazovu sebe i isprobaju nove stvari.Jasno znaju što žele I prate sopstvenost,raduju se malim stvarima koje ih čine srećnim.
Ako ovo uključuje preuzimanje rizika, postizanje ambicioznih ciljeva ili angažovanje u iskustvima koja proširuju njihove granice, još bolje.

3. Iskrenost

Iskrenost je veliki dio vjernosti prema sebi i svojim vrijednostima. Autentični ljudi otvoreno govore o svojim osećanjima, mislima i postupcima.
Ne kriju ko su zaista i ne plaše se da priznaju kada pogriieše. Iskrenost im pomaže da izgrade povjerenje sa drugima i imaju otvorene iskrene odnose u svakom segmentu života.

4. Unutrašnja motivacija

Autentični ljudi su vođeni unutrašnjim motivima umjesto spoljašnim pritiscima i nagradama.
Oni teže ciljevima koji su u skladu sa njihovim vrijednostima i strastima i ne traže odobrenje od drugih.
Da, strah je Velika motivacija, ali i želja da se rade velike stvari, da budemo uzor ili, još bolje, da se pomogne drugima.

5. Prihvatanje promjena

Autentični pojedinci imaju jedinstven odnos prema promjenama. Promjenu vide kao neizbježan dio života i prihvataju je kao dobru šansu za lični rast i transformaciju.
Otvorenost za promjene omogućava im da se brzo prilagode i napreduju u dinamičnim okruženjima.

6. Jednostavnost

Život može biti jednostavan ili komplikovan – od nas zavisi. Pravi ljudi cijene ljepotu jednostavnosti.
Ne trebaju im ekstravagantne stvari da bi pronašli radost. Upravo suprotno – sreću pronalaze u malim i značajnim trenucima života.

7. Emocionalna dubina

Autentični ljudi su u kontaktu sa svojim emocijama i ne plaše se da uđu u svoje emocionalne pejzaže duše.
Takođe im je prijatno da izražavaju svoju ranjivost i upravljaju složenim osjećanjima, što im olakšava iskreno povezivanje sa drugima.

8. Podrška

Autentični pojedinci takođe nalaze ispunjenje u pomaganju drugima da uspiju. Oni shvataju da prava sreća dolazi od pomaganja drugima. Zato rado dijele svoje znanje, iskustva,životnu percepciju, kako bi bili podrška i vodili druge.

9. Razigranost

Razigranost je osvježavajući element autentičnosti. Autentični pojedinci pronalaze radost u svakodnevnim trenucima i pristupaju životu sa osjećajem za zabavu i dosta humora. Nema ništa gore od preozbiljnih ljudi koji pronalaze mane u svima i svemu. Kao da život nije dovoljno težak bez nas da ga učinimo još komplikovanijim i ozbiljnijim nego što već jeste.

10. Sopstveni stil i pravac života

Samoizražavanje dolazi u mnogim oblicima. Ipak, većina nas slijedi uniformisan način oblačenja, ponašanja i života.
S druge strane, autentični ljudi se izražavaju bez straha od osudjivanja. Oni prihvataju svoje neobičnosti, strasti i jedinstvene kvalitete, često izazivajući društvene norme i očekivanja da budu vjerni sebi.
Na primjer, oni slijede nekonvencionalne karijere koje su u skladu sa njihovim strastima.
Oni ne mare za modne trendove ili običajne norme – imaju jasan i čestit unutrašnji kompas koji im nepogrešivo pokazuje što, kada i kako da urade.

Sreća nije nešto što dobijemo na gotovo. Ona dolazi iz naših sopstvenih postupaka.

Prva tajna sreće koju možemo naučiti je da su akcije u korijenu naših osjećanja.
Trudite se da radite stvari koje vas i druge oko vas čine srećnim, a osjećanja radosti će uslijediti.

Naša glavna svrha u ovom životu je da pomažemo drugima. Ako ne možete da im pomognete, barem ih nemojte povrijediti.
SPECIJALISTA KLINIČKE PSIHOLOGIJE,
PSIHOTERAPEUT - MATOVIĆ JADRANKA

Naš portfolio naprednih rješenja integriše sve uzraste od ranog djetinjstva do duboke starosti. Isticanjem odličnog iskustva u prvom planu stvaramo sigurne, efikasne i iznad svega, pouzdane usluge. Uz bogato iskustvo i praktično znanje, pozitivno utičemo na rast i operativnu efikasnost naših partnera na terenu života. Jedan od glavnih ciljeva naše misije su pozitivni ljudi i okruženje.

TELEFON: +382 20 225 222
MOBILNI: +382 67 844 349
E-mail: vizija74@t-com.me
ul. Novaka Miloševa br: 6 Podgorica


KONTAKT FORMA